Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Я сделала для себя открытием семействе капуст- чесночная капуста. Очень рекомендую для разнообразия. Вот такой салатик я на обед себе соорудила перец болгарский, капуста, один кустик, кунжута семечки тыквы с лимоном и льняным маслом, еще по рецепту положено финики, но я думаю в следующий раз я попробую клюкву положить. Советую попробовать, очень пикантный вкус и нежный одновременно.
Комментарии:
Я сфоткаю дома и завтра выставлю
Пак-чой китайская капуста с горчичным вкусом. Я видела ее в корейских засолках, но не пробовала. Теперь захотелось.
Спасибки, Наталя, за напоминание, теперь буду есть ее уже в Тайланде))