Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Лизунька

дневник пользователя Татьяна Айдак

Меню на 23 ноября

З запаренное лс
Салат-метелка-180гр+кунж семя+лс
герк.каша +ЛМ 180гр
О Салат(реп.лук.дайкон тыква.укроп)180гр
Овощное рагу с грибами-100гр
чечевица -100гр
Л. яблоки-400гр+10шт миндаля
У.Салат(капуста лук дайкон петрушка+семя тыквы+ЛМ+ЛС)
Скумбрия туш.-150гр
2 литра воды в течение дня

Комментарии:

Елена 5568 23.11.2014 19:06:49
ПИши вес вначале дневничка))
отвес гарантирован при таком меню!! главное чтоб стрессов не было!
   
СветикК 23.11.2014 19:55:58
Салата в обед мало, при основном блюде в 200гр.
   
Елена 5568 23.11.2014 20:27:20
ой, я салата ем по 400 гр 3 раза в день
гарантировано будет уходить вес !!!
   
Irina Sergevna 06.12.2014 18:35:31
где-то на форуме прочитала, что с рыбой капусту кушать не надо, что-то там не усваивается из рыбы с капустой
   
Елена 5568 06.12.2014 19:54:56
интересно..надо посмотреть!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника