Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 67 кг.
Всем доброго здоровичка!
Долго не писала в дневничек вот и накопилось.
Сегодня ночь провели в страхе и волнениях.В 2-30 начался обстрел и бежать некуда и спрятаться негде. Находились по ближе к ванной и тамбуру.Я вот пишу и перед глазами книга Сидни Шелдона" Тонкий расчет". Там немного сюжетная линия описывает войну в Югославии и все в точности как сейчас у нас. Страшно....
Были небольшие ,но разрешимые проблемки.
Сначала "заглючил" домашний ПК. Сын не разбирается в компе,он просто пользователь.А компу нужна была хорошая чистка. После нашего кап.ремонта дома,мы его просто продули от пыли и все. Пригласила парня с работы(программист) так он нам из нашего "грязнули" сделал куколку.Почистил все внутри,смазал все вентиляторы,переустановил "винду"и прочее.... Я очень довольна,а сын так и подавно.
Следующей печалькой был котел отопления. Он у нас на гарантийном обслуживании,тех.осмотр проходим каждый год. И в этом прошли как положено,но мастера сервисной организации халатно относятся к своим обязанностям. В прошлом году не почистили вентилятор и буквально через месяц,он прекратил работу. А чтобы он начал работать пришлось дополнительно оплачивать. Зато в этом году я буквально стояла над душой с перечнем обязанностей (они перечислены в сервисной книжке),но все равно мастер не сделал все качественно и вот котел опять перестал работать. Приехал мастер,накачал насосом давление в систему и он заработал,но денег я не платила. Извольте выполнять свою работу качественно! Вот так и разрешились мои печальки.
Дома взвесилась и........потрясло! На весах 67 кг и это уже после ланча! Радует меня это ,радует. И сама себе нравлюсь. Галочка (Минакша) нашла свой вес,а я и не знаю еще. Уже хорошо,но лицо худеет и не красиво. Надо бы еще ножкам похудеть и животику. Но будет как будет. Кушаю по ДД,косяков нет и выпечка для домашних не впечатляет ВООБЩЕ! Мотивашка моя сильнейшая - мое здоровье!
Спасибо что дочитали мою писанину.
Всем всего самого доброго и светлого! Ваша Лена........
Леночка, как я обеспокоена вашим окружением военного времени, не знаешь куда бежать и где спрятаться. Да когда же все закончиться.???
Проблемы все решаемы и ты справляешься, ведь без них и жить не интересно. По поводу лица, скажу только так, ты молода, кожа подтянется , но нужно усиленно помогать косметическими средствами (подручными и магазинными и не обязательно дорогостоящими) Конечно мне уже ни какие средства не помогут, только хирургический или другой способ, но я не согласна и не готова. Пусть я буду морщинистой, но быстрой как лань и немного здоровее, чем была более 2-х назад.
Вы знаете у меня никогда не было зажоров и соль не ела с 23 лет, и сахар с 40 ,
и после 18-00 не употребляла пищу.
Даже сейчас, что-то неправильно съем или больше жиров, вес прибывает.
Лена, с лицом будет все в порядке. Ты молодая, кожа подтянется и все будет хорошо. Организму время нужно..... Столько кг сбросила, конечно уже и не узнают знакомые.
Как вы живете в постоянном стрессе и еще работаете, шутите.... Лена, вы все очень сильные люди.... Мира вашей земле....
Леночка, держитесь! Как можно стрелять по мирным городам? Причём в одну сторону? Вы же не бомбите их города? Неужели и зимой продолжиться война? Мы все очень за вас переживаем...держитесь. Лена, пусть мужики строят погреб.
Люда,яма есть,а строить в зиму нельзя. Бетонные работы начинаются с весны. Но надеемся ,что все прекратится. А насчет городов- все города это Украина,но как то так брат пошел на брата. И это страшно....
Лена, я смотрю каждый день новости и тебя вспоминаю! Жить в аду! Мы живем "как у Христа запазухой" и переживаем из-за какой-то хе..ни, а у вас такоооеее!!! Дети гибнут, мирные люди из-за кучки жадных политиков, у которых нет ничего святого! Леночка, держись, мы все с тобой!!!
Ко мне на работу в сентябре пришла женщина (а работаю я на предприятии по деревообработке) и просит обрезки древесные. Я ее вывела в цех и показываю, откуда можно брать. Она просит привезти ей. А у нас доставка платная 700р. Это копейки за огромную телегу срезок (7кубов). И она начинает плакать. Я говорю, что случилось. Оказывается она приехала с Донецкой области с внучкой на лето (пустили добрые люди в старенький дом), а вернуться уже некуда и надо думать про зиму, чтобы топить печку. Мы, конечно же, дровами ее снабдили за бесплатно, но я сама плакала после того, как она ушла. Это жесть
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Проблемы все решаемы и ты справляешься, ведь без них и жить не интересно. По поводу лица, скажу только так, ты молода, кожа подтянется , но нужно усиленно помогать косметическими средствами (подручными и магазинными и не обязательно дорогостоящими) Конечно мне уже ни какие средства не помогут, только хирургический или другой способ, но я не согласна и не готова. Пусть я буду морщинистой, но быстрой как лань и немного здоровее, чем была более 2-х назад.
А вес у тебя убегает и от волнений, всё же такой стресс для вас...война....ужасно всё это...
Больно читать....
и после 18-00 не употребляла пищу.
Даже сейчас, что-то неправильно съем или больше жиров, вес прибывает.
Как вы живете в постоянном стрессе и еще работаете, шутите.... Лена, вы все очень сильные люди.... Мира вашей земле....
Ко мне на работу в сентябре пришла женщина (а работаю я на предприятии по деревообработке) и просит обрезки древесные. Я ее вывела в цех и показываю, откуда можно брать. Она просит привезти ей. А у нас доставка платная 700р. Это копейки за огромную телегу срезок (7кубов). И она начинает плакать. Я говорю, что случилось. Оказывается она приехала с Донецкой области с внучкой на лето (пустили добрые люди в старенький дом), а вернуться уже некуда и надо думать про зиму, чтобы топить печку. Мы, конечно же, дровами ее снабдили за бесплатно, но я сама плакала после того, как она ушла. Это жесть