Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес не взвешивалась специально, нечего зацикливаться на весе. Буду раз в неделю
Вчера скосячила. Пришли гости и принесли свой пирог песочного теста и яблоки и малина внутри, все ели и хвалили и меня попросили протестировать. Думала, что из-за изжоги , умру вечером. Сахар организм в открытом виде не принимает. Урок на будущее.
Погода дождливая, народ умирает от депрессии, зато тепло + 7
Всем хорошего дня, а у меня утро 9 утра и я позавтракала.
Комментарии:
А мы уже скоро спать)
У меня тоже бывает изжога от выпечки.
Лучше взвешивайся,а на граммы внимания не обращай
Я тоже заметила от пирогов изжогу. Месяца 1.5 назад поела в обед большой салат и 2 пирога с капустой и изжога была вплоть до фруктового ланча. Так что надо поаккуратнее нас, организм уже чистенький становится и на каку реагирует как на яд