Дневники пользователей

Преображение

2014-12-05 17:03:32

Пятница

Всем доброго вечера, а у меня 8 утра и я собираюсь завтракать: салат метелка с проростками льняным маслом и лимоном, гречка2 ложки столовых.
Обед: бок чой перец, огурец и печенка 100 гр.
Полдник: гранат и хурма 400 и 10 миндаля
Ужин: капуста б/к и кольраби и помидоры черви и рыба тюна в собственном соку

Мне тоже жалко, но я всегда думаю, что здоровье то дороже. Только что имела дискуссию со своей сотрудницей по поводу карбс, т. Е. Углеводов, она считает, что не поев их неделю, она влезет в платье свое, но я ее уверяла, что здоровье свое подорвет, по моему я ее не убедила.

lesli 05.12.2014 17:35:35

Я у кого то читала ,что организм почти все перерабатывает на углеводы,даже мясо,а потом использует. Если ешь сразу углеводы ,то меньше продуктов распада остается в организме и к тому же зачем ему двойную работу делать. Если только для того, чтобы был занят.

Наташ,никого переубеждать не надо,насильно мил не будешь.Нечего их "лечить" если не хотят,и свой пузырек с эмоциями растрачивать. большая улыбка

NataliaChicago 05.12.2014 18:00:35

Я ей рассказываю как наш организм работает

lesli 05.12.2014 18:26:47

Ей ,наверняка ,это не надо.Ей и так хорошо. большая улыбка

NataliaChicago 05.12.2014 19:44:31

Она не заморачивается, от чего да почему, был звон не есть карбс и есть не будет значит

lesli 05.12.2014 20:01:57

Сложно престроиться,по себе знаю.

NataliaChicago 05.12.2014 20:05:46

Она то похудела и значительно, но вопрос как? У нее как у Водяного тоненькие ручки и ножки, а живот выпирает и нет ни задницы и впрямь позорище. Она на Адкинсе сидит

lesli 05.12.2014 20:42:07

Да ,ей бы наша подошла система,но что поделаешь,ты ей предложила,а дальше пусть сама думает.

IrinaL 05.12.2014 20:26:52

Я зимой тоже только помидоры черри покупаю, остальные все водянистые и не вкусные. Со знакомыми пыталась тоже несколько раз поговорить, бесполезно ...Очень интересуются, как не странно люди с нормальным весом! А полные говорят сразу, что это так сложно! Значит не очень надо...

NataliaChicago 05.12.2014 20:56:11

Еще не все черви вкусные, я уже знаю что Канадские лучше чем Мексиканские, но и цена соответственно в геометрической прогрессии

Siljva Зина 05.12.2014 20:51:03

Я тоже перестала сама предлагать,а вот если спрашивают,тогда всегда пожалуйста...рот не закрыть

NataliaChicago 05.12.2014 20:54:36

Всегда вначале комплимент, ты так хорошо выглядишь, я тоже хочу также, потом по сценарию, о я так не смогу , кто будет мне делать салаты, или у меня зубы не выдержать салатов есть и т. д.

lesli 06.12.2014 10:26:42

Я ,изначально,год назад,тоже на зубе с системы отошла. Заболел от жевания,удалила,потом десну еще лечила 1,5 месяца,так и бросила все. Этой осенью,вновь решила попробовать.
Теперь ,новая фигня,воды не хватает в организме.
Вот думаю,как уравновесить все.
Начать подсоливать! ? Вот.

IrinaL 05.12.2014 21:41:27

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

Пятница

Комментарии: