Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Предлагаю открыть шкалу настроения и самочувствия (по Минакше).
Вот у меня сегодня самочувствие терпимое (хворь потихоньку отступает), а настроение просто зашкаливает. Причина? -дочка приехала на недельку, кручусь на одной ноге.
Все-таки забота о своих любимых главный стимул.
Комментарии:
Мне собираться в отпуск, а она мне забила нянькаться в субботу вечером у них опять гулянка, и отказать не могу
Моя младшая дочка с мужем приедут ко мне на Новый год, вот и для меня нашелся "халахуп".
Радуйтесь девочки, если обрашаются, значит вы нужны и родным и обществу.