Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 67,8кг ОТ-79см, ОБ-103см. Самочувствие отличное. Вчера во второй половине дня сильно захотелось сладкого. Съела большую хурму,думала,что будет привес, а получился отвес- 200гр.
Воды пью больше 2 литров. Питаюсь строго по системе. Так держать! Это я сама себе говорю.
Комментарии: