Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 77
Настроение прекрасное, погода солнечная и теплая, поменяли куртки и одели туфли вместо сапог. У меня еще и понедельник выходной , празднуем день рождение Мартина Лютера Кинга. Мой муж на рыбалке , а я купила скумбрию и запекал ее в духовке, пока его небыло, он мне строго на того запретил раз носить по дому вонь от рыбы, но вони не было и такая вкуснятина получилась, впечатление, что она уже соленая
Комментарии:
У вас Кинг, а у нас Крещение Господне.
Каждому по вере воздается,
И не нужно это забывать:
Пусть в Крещенья праздник удается
Новой жизни чистый лист начать!
Чтобы свет, добро, тепло и счастье
Правили и в сердце, и в судьбе.
Улыбалась чтоб удача чаще, -
Я желаю искренне тебе.
Ната, я на скумбрию подсела...наверное про себя буду говорить - скумбриоманка))
Я тоже делала в духовке. Мне кажется и запах меньше если я тушку кладу в кусочек бумаги для выпечки, а потом в фольгу....и отправляю в печь.
Сейчас делаю в смеси трав: кусочки перца сладкого,зелень сушенная: укроп, петрушка, базилик, сельдерей, орегано сушенный, перец красный и розмарин.
Самое интересное, что это смесь для первых блюд...но вкусно!!
Почитав у Галины611229, что она рыбу делает в мультиварке. Решила и себе попробовать. Какая прелесть.
В пароварке не такая вкусная получается(((
А в мульте - сказка....15 минут и вуаля.
Нат, скумбрию вылавливают в разных местах....морская вода имеет рпзную соленность.
Порой приготовлю и все ОК. А порой то же самое в приправах - мяско рыбки соленое, аж язык печет.
Но вкусно)))
Мульти у меня нет и не знаю что такое