Дневники пользователей

Хочу преодолеть себя!

Привет! Меня зовут Альбина.Живу в Казахстане,город Актобе. Мне 16 лет, я знаю что здесь много девушек которые уже в возрасте, но я имею сильное желание похудеть. Мой вес на данный момент 65 кг, многие могут сказать что это не такой уж большой вес, но для меня он не приемлен. У меня есть ваша книга БУДЬ СТРОЙНОЙ. Я думаю я начала поправляться от детских привычек: доедать до конц, покупали много вредных "вкусняшек", тем боллее бабушка особенно- как напечет пирожков и заставляет доедать до крошки. Раньше была маленькая и не осознавала то что это плохо, и уже в подростковом возрасте стали появляться "жирки". Решила как и многие говорили сесть на диету, но это была пустая трата времени и нервов. Узнала я про Татьяну Малахову в программе Пусть говорят и заинтересовалась. Прочитала книгу, просмотрела сайт и решила полностью заняться своим питанием, так как просмотрев свое питание поняла что оно УЖАСНОЕ!!