Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Сегодня разружаюсь по первому дню 3Д.
3 ст л льняного масла и 80 г смешанных семечек на весь день в качестве добавки к разнообразным свежим салатам. Морковку ем до обеда только. На вечер есть помидоры, сладкий пиерец и цуккини.
Комментарии: