Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес не взвешивалась, пишем как вчера76,9
Меня дневники тоже возмущают, девочки разводят такую кашу и вносят базар , хотя по большому счету сайт то информационный, а меня вообще просто оскорбили за то, что я исправила ошибки у одной девушки и попросили следить за языком, хотя за меня вступалась тут же ТВ, но факт был и я подумала а зачем мне это надо. Поэтому понимаю и поддерживаю Галя тебя полностью. Каша с сухофруктами- я не представляю для себя, все очень индивидуально, тоже кашу с творогом - не могу, не нравится, мухи отдельно, котлеты отдельно . А прочитав в дневнике, как сарафанное радио и вперед. Но вернемся к нашим баранам
Вода , семя запаренное,
8-30 метелка( проростки из горошка, морковка, буряк, стебле вой сельдерей, цукини) лимон сок и ЛМ и 200 гр два яйца в мешочек
12-00 салат перец болгарский, огурец, помидоры200 и куриная грудка 100 и горошек отварной100 гр
3-30 грецфрукт и клубника 400 и миндаль 10 штук
7-30 салат из желтых помидор и красного лука с льн маслом и лимоном и руколы и скумбрия на лимонной подушке
2,5 воды
Комментарии:
А с другой стороны ,каждый имеет право , сказать ,то ,что думает , ну сказала ,она , ну и сказала, по- своему она то же типа " права". Имеет право !
И ты имеешь право обижаться !
И вот представь, ты красавица ,умница и у тебя этот кисляк на лице . Плюнь .
И еще , надо разделять , ты к ней по -домашнему , по -свойски , а для нее это рабочий процесс . Не допоняли друг друга.
ой девоньки, такие мы..
Мудра ты, Галь( сказала бы Минакша) и ты тоже.
Надеюсь , тебе полегчало .
И ты сама себе помогла ,ты ,выговорилась !
Дневники - только польза!
От энергии пошел дым, задымилась я , с телефона пишу