Дневники пользователей

Пятница

76.6(-200) радует
Сегодня меня разбудило пенье птиц, но обещают еще снежную бурю, значит будет, при чем прогноз у них совпадает даже по часам. Сейчас морозное солнечное утро, на кануне валентинового дня, мне тут коробку конфет в виде сердца положили на стол, меня даже и не подмывает какие они. Моя подруга не понимает, как это я отказываюсь от конфет.
Я могу есть шоколад с утра до вечера, ведь мой зять владелец шоколадного бизнеса, но мне и в голову не лезет, я половину из его ассортимента даже и не знаю, мой муж приносит от него, вот кто у меня любитель сладкого, ест ежедневно, но вредитель на кухне- это он. И так:
Утро вода
З: метелка( морковка, буряк, мексиканский цукини) 1 ЛМ , ЛС, 3 СЛ квиноя
О: салат из бок чой, перец оранжевый, огурец, 1ЛМ , ЛС (250)и рыба 50 гр красная салмон( остался )
П: грейфрукт400 и мин даль 10
У: салат из помидор и огурцов и лука и 100 гр скумбрии в рукаве с лимоном( салат не заправляю теперь маслом из за жирной рыбы, получается перекос жиров на ужин)
Воды 2,5 литра
Всем привет и хорошего настроения