Дневники пользователей

18февраля

Прошло уже двенадцать дней с момента последней записи в дневник. Сегодня вес- 108 кг, а с 24 января 2015 г, с момента возвращения в ДД - уже 4 кг. И это - при наличии косяков, увы((( А если бы я все выполняла безукоризненно??
Итак мою меню на сегодня-
утро - стакан воды натощак.
Завтрак 7.15 - салат щетка из одной моркови,одной свеклы+1СЛ льняного масла+семя льна+семя кунжута.
Ланч - 12 - два яблока+ 10 шт. миндаля
Обед - салат из цветной капусты, моркови,сладкого перца,корня сельдерея, заправленного соком лимона -300 гр+ 150гр отварной говядины. (Знаю, что салат надо заправлять кефиром, но не получилось - ела в столовой )
Ужин - салат из пекинской капусты, стеблевого сельдерея, зелени петрушки и укропа - 250гр+ 100 гр. запеченной курогруди.
Вода-увы-1,5 литра. Холодно сейчас у нас, пить не совсем хочется. Согреваюсь травяным чаем(без сахара, конечно)
Конкурс идет своим чередом...Третье задание довольно обширное и с подковыркой...Лишь бы что-то не пройдет... Надо думать.
А вообще, я очень рада, что вернулась на сайт!!! Очень !!! Как будто приехала из длительной командировки домой. Есть девочки(из "стареньких") - ну прям родные все!!!
Подкупает чувство локтя на сайте и атмосфера доброжелательности друг к другу. А Т.В. и Н.М. - как строгие, но справедливые учителя, которых ученики немного побаиваются, но любят и уважают за знания, терпение, особенный подход для каждого и всех вместе взятых участников сайта.
Замечательно, и самое главное- что СИСТЕМА РАБОТАЕТ!!!!!!