Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Наконец получилось создать дневник.
Я пытаюсь следовать системе (как я поняла на сегодня) уже 16 дней. Могу отметить, что мне стало легко, много энергии и мне очень нравятся мои новые ощущения - свобода появилась в одежде. Я даже стараюсь держать спину ровно. Вчера первый день начала систему моя младшая дочь. Спасибо.
Комментарии: