Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Голосуйте за команду "Стройняшки"

Вес 76.0
Специально перестала взвешиваться ежедневно, просто как наркоманка с весами, зенки не продрала , а уже рысью скачу в конюшню, где весы стоят, потом в растроенных чувствах и без настроения в кухню плетусь, утренний стресс получается. Я на системе для себя любимой, так и люби себя какая есть , но в рамках системы.
Вчера вечером у моей внучки был день рожденье, ей исполнилось четыре года. Собрались самые близкие и получилось двадцать человек без детей (10 детей) и так душевнее ко посидели, хоть и понедельник был. Я ела рыбу , хоть и был шикарный стейк, но даже не повелась на него, меня сашими вполне устраивают и унаги суши, но без риса. Это жареный угорь. Выпила два бокала сухого вина , но давно не пила и очень мне понравилось, хотя неззя, я знаю, но иногда отступления в виде исключения себе разрешаю.
Идет последняя неделя конкурса, я по обстоятельствам не очень активна, хотя желание есть, но возможности не совпадают, то у дочки игра, то с внучками надо посидеть и так куда-то лечу, планирую одно, выходит другое, как всегда. То забыла в машине выключить свет и она не заводится, пол дня потеряла выходного, пока своего мужа выловила, вы слушала кучу комплиментов в свой адрес и пол дня прошло, а выходные не резиновые, а как хочется еще и отдохнуть, но увы, покой мне только снится. Строго придерживаюсь поста, хотя ем рыбку и употребляют льняное масло.
Все Американки на меня смотрят как на ку-ку, да пусть смотрят, завтра день пиццы и тортов, а мне все равно, я упорно с собой тягаю по два салата и завариваю кашки, мексиканка ест нашу гречку уже, я ей покупаю, спрашивала где я покупаю проростки, в следующий раз ей куплю. Так мои будни и протекают.
Всем хорошего настроения, а есть настроение есть и отвесы.

Комментарии:

lesli 24.02.2015 20:57:24
Молодец , умница ,благоразумница , спокойствие и обдуманность жития . Примирение с собой , вот для себя я отметила .
   
NataliaChicago 24.02.2015 21:17:42
Я этого и добиваюсь, но не получается
   
lesli 24.02.2015 22:18:32
Может не замечаешь . да
   
NataliaChicago 24.02.2015 22:31:31
Как не замечаю, вот сегодня позвонила уже мне дочка и сказала забрать внучку из школы, я сломя голову брошусь ее забирать чтобы не опоздать, у нее маленькая в это время спит
   
Ягода Малина 25.02.2015 02:47:35
Хмм...так и до стресса недалеко, совсем бабку загоняли))
   
Татьяна Донец 24.02.2015 23:12:46
Да, Наташа, ты не американка. И правильно делаешь! Все твои заботы и хлопоты вернуться к тебе добром.поцелуй
   
NataliaChicago 24.02.2015 23:32:44
Надо в стае не выделяться уж явно, я просто как прыщи у них на одном месте, хотя мне далеко до того же места, шобы не поперли с работы, а все остальное мелочи неприятности мы нереживем
   
Ягода Малина 25.02.2015 02:44:39
Натуль, неужели из-за того, что ты не ешь их еду тебя попрут с работы?! А ты им улыбайся и не бери в голову. Я понимаю, что ты другая, нежели они, но ты же умная женщина, придумай такой вариант общения с ними, что бы их американский менталитет не страдал при этом, пожалей их что ли))
   
NataliaChicago 25.02.2015 06:59:48
А я их и жалею, но они не понимают этого, я вот торт не ем значит я не с ними, как у нас не пьешь с нами тебя опасаться надо, значит ты нас заложишь
   
Ягода Малина 26.02.2015 02:32:49
А ты их своим угощай настоятельно. , может отстанут уже от тебя со своими тортами)))
   
Рая Ляликова 25.02.2015 05:56:51
Наташ, а ты по Корнеги. Улыбайся и комплименты в их адрес, а ещё слушай их чушь с видом заинтересованности, а про себя поменьше говори. Они растают и отвалятся от тебя. Людям нравится когда их заинтересованно выслушают. Я понимаю нет времени, но почитай Корнеги, найдёшь там подходящий совет для тебя. Удачи!
   
NataliaChicago 25.02.2015 07:01:41
Рая, дорогая тут Карнеги не при чем, тут совсем другой менталитет, всегда белая ворона была лишней в черной стае.
   
margo73 25.02.2015 14:48:46
Наталья,так мне нравится твое упорство!поцелуйнет
   
NataliaChicago 25.02.2015 17:19:08
А толку то?
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника