Дневники пользователей

Подлая соль

Вес 67,7

Завтрак: морковка, шпинат + отварная копченая треска + яйцо пашот.
Перекус: зеленый салат + сыр Фета и творог (примерно 100г)
Обед: салат из зелени, помидоров и огурцов + натуральный йогурт; запеченный красный перец, фаршированный рублеными луком, индеечной грудкой и зеленью.
Ужин. Салат из наземных овощей с проростками + ЛМ+ЛС + креветки.

Вчера хотелось йогурта...Вот, додаю животных белков сегодня. Еще готовила мужу Мадрас карри с бараньими фрикадельками, так все это вкусно пахло. И ел он это все с паратой - как вкусно! Тоже хотелось, впервые после пинка. И почему-то сегодня не хочется моих любимых фруктов - это не знаю, к чему приписать.

Зато у меня вчера был вкусный обед с мексиканской фасолью, которую я изначально для него же и готовила, потому соль в ней была. И вот, нате, пожалуйста, сразу сколько воды задержалось.
Удивительно то, что я эту воду сегодня утром на себе чувствовала, не было лёгкости в теле. Я так остро дополнительные два кило не ощущала не так давно, мне кажется, как эти 300 граммов.

Вчера перечитывала вечером свой дневник. Столько бесед задушевных и обсуждений полезных в нем! Так прямо тоскливо стало, что уйдёт это все в небытие, как и не было...