Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

2015-03-23 13:46:15

Вирусам - нет!

Вес 66,5

Завтрак: морковка большая + смешанные семечки; овсянка с кефиром, творогом и корицей.
Перекус: апельсин, слива, манго + миндаль.
Обед: Салат из подидоров,болгарского перца и огурцов + "лёгкая" моцарелла; поджарка из грудки индейки с луком и грибами + 1 чл сливочного масла для пассеровки.
Ужин: Салат из цуккини и зеленого салата +ЛМ+ЛС; запеченная ставрида.

Ну вот, один из детей притащил из садика желудочный грипп-однодневку. Вчера провалялась почти весь день в кровати. Не было энергии двигаться, хотя аппетит не ушел совершенно. Но ела по ДД только завтрак и Полдник. Потом понемногу "щадящей" еды, без салатов. Рвоты и других симптомов как таковых не было, не считая легкого расстройства желудка в первой половине дня. Именно так протекал похожий вирус полгода назад. Только тогда я не ела целый день - не могла, только воду пила. Так что можно сказать, что в этот раз было получше улыбка А на следующий день все проходит, как и не было.
Так что мой сегодняшний значительный отвес произошел не в силу моих чудесных достижений, просто организм избавился от кое-какой бяки.
Пользуясь валянием в кровати, дочитала книжку "Шантарам" - какое замечательное произведение! Не зря автора сравнивают с Хемингуэем, хотя он и написал всего одну эту книгу - полный восторг. Обязательно рекомендую всем книголюбам прочитать.

Спасибо, Наташ! Я уже в строю, работаю опять. Я так люблю все наши вкусности, что не могу себе отказать себе в удовольствии готовить их и кормить ими себя любимую. улыбка

Хотя меня вытащили на обед в паб. Наташ, прикол: называется у них в меню "Салаты для похудания - безгреховная еда". Принесли: два листика салата, на них кусочки отварной куриной грудки, салат из краснокачанной капусты, якобы заправленный обезжиренным crème fraîche, тертый сыр Чеддар, какое-то чатни и здоровую порцию картошки-фри. Все на одной тарелке. Такое вот у нас "похудательное" понимание у шотландцев. улыбка

NataliaChicago 23.03.2015 17:30:43

Это еще хорошо, тут тебе чипсы принесут похудательным. Я тут как то читала про диету норвежскую, так содрали с нашей, только другими словами написала, мне так смешно читать и назвали то как. Пишу тебе, а у нас такой снег валит ничего не видать. Вот как жить без стресса, да проедешь два майла по такой погоде, и у меня вся душа в пятках и все трясется как у алкаша от стресса

Victoria Z 23.03.2015 17:35:09

Ну ты даешь! После нашего российского зимнего вождения на жигулях на летней резине мне бесснежные зимы смешны. Здесь чуть только снег - сразу пробки, заторы и вся экономика страны в коллапсе. Не шучу.

Елена 5568 23.03.2015 17:33:42

Вика, время зря не теряла...КАК я люблю книги!!

Елена 5568 23.03.2015 17:34:06

уже посм отзывы..
«Человек, которого «Шантарам» не тронет до глубины души, либо не имеет сердца, либо мертв, либо то и другое одновременно. Я уже много лет не читал ничего с таким наслаждением. «Шантарам» — «Тысяча и одна ночь» нашего века. Это бесценный подарок для всех, кто любит читать».

Джонатан Кэрролл

Victoria Z 23.03.2015 17:35:35

Да, имеено это и написано на обложке. улыбка

Елена 5568 23.03.2015 18:04:04

скачала почитать, спасибо! круто

потом напишу впечатление...

Victoria Z 23.03.2015 18:24:01

Скачала?! Ничего себе! Это же огромный файл! хммм

Я уверена, что получишь удовольствие!

Елена 5568 23.03.2015 18:36:35

да че там..инет тянет!
да стр много! поцелуй

NataliaChicago 23.03.2015 17:37:00

А какое питание у шотландцев? Они много едят жирного? Почему делаю такой вывод , у нас много айриш живут, ну там все в жиру плавает и жирное и такое масляное и сырное.

Victoria Z 23.03.2015 17:41:12

Ну понятное дело, здесь тоже: fish & chips - национальная еда: рыба в кляре во фритюре и картошка фри. Толстых много. Но и тех, кто следит за собой тоже много. На самом деле, ты же понимашь, в магазинах продукты доступны любые и по сходной цене, так что это выбор каждого.

NataliaChicago 23.03.2015 17:49:53

У нас дорогие продукты- это по нашей диете, а всякие чипсы и колбасы и куки это дармовое совсем, дети едят гадости на всех праздниках. Моя плачет, что дома нет джанк фуда, но его нет, я не покупаю, орехи, семечки, фрукты, не дай Баунти ей или Сникерс

NataliaChicago 23.03.2015 17:55:17

Американцы ленивы, никому в голову не приходит строгать салат с утра, они в кафе заезжают даже не выходя из машины и с мешочком и стаканом кофе и отличное меню, а там круасантами и масло или Крис чиз и несколько ломтиков бекона

Victoria Z 23.03.2015 17:55:41

Я тоже такого ничего не покупаю. Обычно дома есть 74% шоколад или сушеные абрикосы - это и есть сладости для моих детей. Я им делаю фруктовые пюре без конца, они любят. Даю на десерт, хотя по нашим правилам и нельзя, но пока по-другому не получается. Мороженое у них - это яблоко с замороженной малиной быстро взбитые в блендере. Эти все конфеты, которые им в гостях и праздниках дают, меня ужасают. Мы в прошлом году школьноков на автобусе возили на выступление в другой город. Две девицы-подружки съели пакет жевательных конфет, мы их еле довезли: у них началось сильнейшее пищевое отравление у обеих. Сначала думали укачало, нет...рвота продолжалась и потом, как приехали. Можешь себе представить, из чего все это сделано.

NataliaChicago 23.03.2015 18:41:22

У нас в школу нельзя приносить не конфеты, не шоколад, кикаких тортов, газировки и прочего говна. Нельзя, более того нельзя угощать других, у многих аллергии и можно нарваться на беду Моя не любит горький шоколад, ей молочный хочется, а вообще не покупаю, там муж для себя нукает по углам где-то , но он ест и прячет от нее

Victoria Z 24.03.2015 01:41:53

И это правильно. По процедуре нашего садика, если чьи-то родители принесли угощение для всех, то оно отдается родителям детей, на их усмотрение: давать или не давать. Но вообще тоже нельзя. Хотя в садике в прошлом году был День России, малышам рассказывали про страну, про еду и т.п., я им испекла пирогов с яблоками. Я была удивлена, что руководство садика не возражало против этого, и пирожки раздали детям.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

Вирусам - нет!

Комментарии: