Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Всех с наступающим праздником Светлой Пасхи!

Вес 66,3

Завтрак: морковка и свекла с базиликом + ЛМ+ЛС+подсолнечные семечки; Овсянка + кефир+0% тровог.
Обед: Греческий салат с 1/4 авокадо + оливковое масло, томатный суп, кусочек бездрожжевого ржаного хлеба.
Перекус: 400г слив, яблок, апельсинов + фундук. (может, этот прием пропущу, если не будет голодно)
Ужин - праздничный пасхальный.

Сегодна по случаю посмотрела передачу "Я худею" на НТВ. Мама дорогая! Какая безответственность промотировать подобные средства похудания вперемешку с рекламой лекарств. Я просто в шоке: героиня правдиво разыгрывает усталость, идет в аптеку, говорит, что у нее в рационе недостататок мяса, и ей дают препарат, восполняющий необходимые элементы. Как можно это выдавать за подход к похуданию и "помощь" людям? А эти два разрешенных кусочка пастилы или зефир после обеда, в которых, якобы, 100 ккал?! А эта цель похудеть в месяц на 7 кг?! Ведь миллионы зрителей верят этому! Какой ужас...Я совсем отвыкла от русского ТВ. Впрочем, мы принципиально не имеем телевизора. муж мне настроил компьюторный монитор, чтобы я новости смотрела через интернет, вот насмотрелась с первого раза по самый не хочу!

Комментарии:

NataliaChicago 04.04.2015 16:39:55
С праздником Пасхи тебя и твою семью. А у вас есть доя детей eggs hunting ? Мы во Флориде в парке и там для деток устраивают
   
Victoria Z 04.04.2015 18:01:54
Привет, Наташ! eggs hunting у нас повсюду. Вчера в универмаг пошли, так даже там. Детям выдали по шоколадному яйцу...только от Рождественской шоколадной вакханалии отошли, а уже Пасхальная началась. Завтра поведу их в парк на eggs hunt. Они на каникулах со мной аж до 20-го. Надо развлекать как-то.Хорошо тебе во Флориде отдыхается? Праздники скоро кончатся, наверное, и ты домой скоро?
   
NataliaChicago 04.04.2015 22:58:10
Я немного переотдыхалась, дети внучки и в придачу две тетки по 85 лет, сама понимаешь как сложно. Я не где все включено, а поворачивайся и не зевай, посуда, готовка, стирка, пока всех намажешь перед пляжем, уже не хочешь ничего, но есть и положительные моменты, ежедневно ездим на рыбный привоз, где прямо свежак продают, цены улет, но покупаем, сегодня взяли желтый триггер по 25$ за Паунд, мне бы муж не дал купить, тут мы с дочкой не жалеем доя себя и детей. А какие вкусные ширмы свежайшие, у них нет никакого запаха, это не скумбрия замороженная, мой мне сказал, что больше вони в доме не потерпит.
   
Victoria Z 06.04.2015 12:31:40
Наташ, правильно! Я тоже такой подход в жизни культивирую: удовольствия надо находить там, где они есть. Если в данный отрезок времени это рыбный привоз со свежайшей рыбой - это ли не счастье?! А с релаксационными отпусками когда-нибудь наверстаем, наверное....только скучно не было бы улыбка
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника