Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Не знаю как на кого, а на меня марафон произвел какое-то магическое действо, мысли слились в клубок и превратились в лавинообразную массу, выпуская мысли как из вулкана . Объясняя поведение мое и объясняя одновременно почему в жизни свершилось так и именно так. Я не знаю радоваться или бояться своего копания и ковыряния в себе. У каждого по разному идет процесс. Я видимо очень очень эмоциональная и душевно неуравновешенная ( думаю, передумываю)
Комментарии:
Конечно, хочется , но может лучше ,как есть оставить.
Мне ДД-я психология ближе , все биохимия организма .Если наелась фигни , гормоны в раскос и пошли перееды и зажоры , и про диафрагму ТВ писала в статье .
Знания кое-какие по психологии не помешают ,можно читать , это из моего опыта . Будет понятнее все . Но себя не мучай ,зачем ?
Почитай ,про чувство вины . Нас мать через него воспитала. Ой,писать не переписать ,как я была угнетена этим чувством.У тебя , похоже ,тоже присутствует , очень ,ты уж у своих в прислугах , а сама для себя ,,извиняешься только . Не забывай, имеешь право на все , что тебе хочется.
Все у тебя хорошо.
Если в радость мне , то я помогаю ,с удовольствием , а если нет ,то извините ,нет. Окружающие ,не дураки ,понимают ,если нет ,то есть причина , и это нормально. Родственникам приятнее ,когда я довольная , веселая , отдохнувшая , а не убитая заботами . Можно изображать ,что тебе в радость все ,но кому это надо ,все равно ,все чувствуют ,и сама внутри себя грызешься , лучше ,по-чесноку ,нет! Всем легче . Это, только , мое мнение .
Какой комплекс ?Ты ,что !!!!! Нормальная женщина ,с нормальными чувствами , здоровая,успешная , красивая , полная семья, дети -удачливые . Как мне Яна-Татьяна написала , мысленно ,завяжи все в мешечек ,и отдай все тому ,кто тебе его навесил , это не твое,а того ,кто тебе дал.
Рая, там не обсуждались вопросы какие-либо. Работа была индивидуальная с каждым отдельно, через специальные техники, на уровне подсознания , а у кого уж ,что всплывет ,то Яна комментировала и участник шел к какому -то выходу.Цель была разобраться с психологическими причинами лишнего веса ,каждого отдельно , осознание которых может придет не сразу , а через время .
Не знаю, не уверена, что нужны тАкие самокопания.
Наташенька, я вернулась и соскучилась по тебе. Будет минуточка, поболтаем, ага
Что? С весом проблемы?
Соскучилась!!!