Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Последний день перед отпуском

Вес 67,5

Завтрак: морковка, свекла + орешки и семечки + ЛМ+ЛС; овсянка на воде.
Перекус: апельсины, размороженная черника, слива.
Обед: салат из броколли+немного сыра Фета, грудка индейки, припущенная с луком-пореем на тефале.
Ужин: зленый салат+ЛМ, лосось на пару.

Последний день перед поездкой в Грецию. Как всегда работы невпроворот, сборы в последнюю минуту, стресс, что ничего не успеваю, и в 5 утра - отъезд.....Зато завтра....рынок на Корфу, настоящие помидоры, огурцы и зелень, свежепойманная кефаль...+21 и голубое во весь небосклон! Аж на целых 9 дней.

Комментарии:

NataliaChicago 24.04.2015 13:23:56
Хорошего отдыха тебе
   
Людмила-Тверь 24.04.2015 14:04:32
Счастливого пути! И , чтобы отдых был с пользой!
   
Victoria Z 24.04.2015 15:14:18
Девочки, спасибо! Мы специально забронировали размещение не в гостинице, чтобы самим готовить себе еду. Так что надеюсь, что и с пользой, и с удовольствием все будет. Вам тоже хороших дней и весеннего настроения!
   
Елена 5568 24.04.2015 21:42:33
Счастливого пути! Хорошего отдыха! Новых впечатлений Вика!
   
lesli 24.04.2015 20:52:13
Вика , супер ! Отдых самое главное для стройности , да еще в окружении вкусностей . У меня кабачки свои в теплице поспели , вкус свежего совершенно другой . Приятного отдыха .
   
Елена 5568 24.04.2015 21:41:44
Везет же!!
   
lesli 25.04.2015 21:26:56
гордый
   
NataliaChicago 26.04.2015 06:33:51
Поздравляю с урожаем кабачков
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника