Дневники пользователей

Опять холодно.

Вес 67,5

Завтрак: свекла морковка, ЛМ, ЛС, гранатовые зерна и базилик. Овсянка с кефиром 1,5%
Обед: зеленый салат с йогуртом. грудка индейки, фаршированная сыром фета и грибами.
Ужин: Салат из наземных овощей+ЛМ+ЛС и рыба или креветки.

Если будет есть хотеться до обеда, съем яблоко с миндалем.

Второй день с утра - спортзал. Хотела час позаниматься, но осталась только на полчаса: после вчерашнего тело болит, и переживала за детей...надо накормить-собрать в садик. На мужа не понадеялась.
Работы куча. На улице опять пасмурно и холодно. Думаем про большие перемены в жизни. Это и радует, и тревожит. Зато не застой! Всем дня хорошего, несмотря на цвет неба.