Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 68,3
Вчер акупила по сходной цене 4 дорады или какой-то похожей на дораду рыбы...Сделала себе на гриле. Мяса много, жира вытопилось полпротивня. Съела я одну на обед, больше про еду до самого завтрака думать не хотелось. Так и пропустила ужин. Сегодня, похоже, по тому же сценарию идет: завтрак, фрукты и обед...Как интересно, таких фокусов я за своим организмом еще не наблюдала. Я редко вечером есть хочу, это факт, но чтобы даже сама мысль о еде в голову не лезла - что-то новенькое.
Комментарии: