Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

2015-05-31 16:55:19

Семейный ужин

Вес 67,1

Завтрак: салат из моркови, свёклы, киви и грейпфрута+имбирь+семечки+ореховое масло; овсянка на воде + 3 чернослива + 100г творога 0%
Обед: зеленый садат, огурцы помидор, половина маленького авокадо, госрсть семечек + ОМ; гречневые хлебцы из взорванного зерна и рататуй из молодой капусты.
Ужин: у свёкра.

Завтра не взвешиваюсь после сегодняшнего ужина. Но иду на физкультуру. На полчаса точно.

До отъезда осталось три недели, цель - минус 3 кг. Или хотя бы 2. Муж уже проходу не дает - так ему нравится достигнутое. А я все думаю, как это "достигнутое" закрепить и сохранить.

Мой замечает, но, так же, как и твой, ненавидит запах рыбы в доме (я очень страдаю от этого), что не ужинаем вместе, часто комментирует объем салатов и т.д. Так что ему только фигуру подавай, а как она "делается" - это уже дело десятое...так что с мотивацией тоже трудно. В целом, конечно, поддерживает. Хотя ему кажется, что если просто есть меньше, то результат будет тот же.

NataliaChicago 01.06.2015 15:27:27

Мой ест два раза в день и говорит, что я не ем а жру, но он ест все жареное и копченое( привычка деревенская), хорошо, что мы не встречаемся на ужинах, он уходит на работу, только на выходных и видимся и то он в основном на рыбалке, вот уже месяц не ездит, не. Погоды и я в шоке

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

Семейный ужин

Комментарии: