Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Понедельник. Дождь. Холод. Работа.

Последний вес 67,1

Завтрак: свёкла, морковка, киви, 1/2 грейпфрута, имбирь, семечки + ЛС+ореховое масло. Овсянка на воде+творог 0%
Обед: салат из моркови и морской капусты с кунжутным маслом и каплей соевого соуса; баклажановая икра и 2 хлебца из взорванной гречи.
Ужин: зеленый салат, огурцы, помидоры + ореховое масло; дорадо на гриле.

Вчера был очень скромный ужин у свёкра, я рада. Все, конечно, не по ДД: и фасоль с чоризо, и фрукты в желе из розового вина на десерт, но всего было по чуть-чуть. Хлеб я не ела и десерт сливками, как тут у них принято, тоже не поливала. Салатику зеленого маловато он наделал, жаль. Так что при прочих равных вчерашний ужин был не так уж плох в смысле своей "криминальности".

Никак не распогодится у нас. Первое июня, а температура выше +12 не поднимается. Я цветов понасалила и на балконе, и в детсаду, и у мужа на работе, но все либо повымерзло, либо не выросло ни на милиметр за последние две недели. Неприятно на улице, хотя и солнце проблескивает иногда, но не греет совсем. А как хочется сарафан и босоножки - не передать словами! Эта моя дождевая куртка и слои под ней, джинсы и кроссовки обрыдли до тошноты.

Комментарии:

NataliaChicago 01.06.2015 16:08:14
У нас уже жара была на прошлой неделе и конечно же включен кондиционер, а тут в субботу с утра пошел дождь и похолодало до 12 , включила обогреватель в доме, вот и сегодня холодно и ветрено, но обещают уже 26 к среде
   
Victoria Z 01.06.2015 16:39:42
Как вам везет....У нас же безнадега. Работаем над вопросом переезда в теплые страны. Здесь совсем не климатит в буквальном смысле слова.
   
NataliaChicago 01.06.2015 19:04:53
У нас тоже климат дрянь, -30 зимой и дикие ветра, лето влажное и жаркое как баня субтропики, одним словом
Когда тепло, так всегда липкость на себе носишь, а уж про холода молчу, два шага к машине и потом греюсь там, 15 минут еду ,потом домой из гаража в дом и так 200$ в месяц за обогрев, столько же за кондиционер летом
   
NataliaChicago 01.06.2015 21:11:09
По описанию похож климат как у нас был в Прикарпатье, вечные дожди и промозглость и солнце очень редкий гость. Я когда приехала в Америку и он этого уже одного была одурманена , солнце яркое при яркое и если дождь пройдет, то его и не заметишь, ту же высохло и забыли. Мои глаза сразу выгорели и пришлось одеть очки. Но солнце играет огромную роль, даже суровой зимой, солнце яркое
   
Victoria Z 01.06.2015 23:49:55
Ой, Наташ, не говори. У Стругацких есть роман "Хромая судьба". Я все про него вспоминаю в Шотландии. Там в красках описана разлагающаяся страна в вечном дожде, и все гниет от человеческих душ до деревьев. На последней странице дождь кончается и выходит солнце. И начинается жизнь!...
   
NataliaChicago 02.06.2015 21:08:41
Подожди, ну не всё так уж писимистично,,но уж не до разложения же, Европейская страна, а Анолия лучше? Тоже туманы пожизни
   
Victoria Z 02.06.2015 21:29:56
В Англии гораздо лучше климат, и теплее, и суше. Даже в Эдинбурге, за 70 км от нас, гораздо больше солнца.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника