Дневники пользователей

Настроение - дрянь. Поправляла шоколадом. Сдалось оно мне??!!

Последний вес 67,1

Завтрак: большая метла с зеленым яблоком и половиной грейпфрута+семечки+ореховое масло
Полдник и обед - тоже фруктово-овощные салаты;
Ужин - овощной салат.

Надо разгруз устроить после вчерашнего шоколаду. Так хорошо все шло, но после невкусного обеда вдруг захотелось "доесть", а тут и стресс подоспел. Все к одному, как всегда бывает.

Сегодня поправляю ситуацию салатами. Еще с утра в спортзал шла, думала, как мне хочется огромного свёкольно-морколвного салата да с зеленым яблочком, да с орешками...Ублажаю себя.