Дневники пользователей

Я не знаю, что писать

Последний вес 67,1

Вчера был зажор. Сегодня пришла из спортзала, стала сразу себе метелку крошить...муж влетел, как увидел, что я себе завтрак делаю еще до того, как детям каша выдана, потерял контроль....Хотя детей я не посадила есть потому, что дочка на антибиотиках, и ей можно есть через час после приема лекарства. А если я свой салат не сделаю в первую очередь, потом я его попросту не успею съесть, потому что нужно будет в садик бежать. Короче, муж вскоре осознал, что погорячился сильно, сделал мне новый салат, который так и стоит в кухне до сих пор...ничего в меня не лезет. Расстроилась, сил нет.

Я очень надеюсь на марафон, что он поможет мне разобраться со своим отношением к еде, как избавиться от зависимостей и вернуться в нормальную семейную жизнь, но с нормальными гастрономическими привычками. И чтобы не было угрозы всякий раз набрать за месяц 7 кг, если не сидеть на строгой диете. И еще хочу научиться самоуважению и радоваться тому, кто я есть, а не стремиться постоянно стать кем-то еще.

Сегодня встречаюсь с подругой на обед в рыбном ресторане.

Хочу опять на 3Д, но по времени не получается втиснуть курс в эту неделю В субботу мы отозваны на новоселье с шашлыками. В воскресенье - ужин у свекра. С понедельника начну....