Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

3Д - день первый

Последний вес 67,4

Сегодня ем фруктово-овощные салаты. Семечек-орешков до 80г. Орехового масла (льняного нет) до 3 ст л. Кроме этого есть имбирь, чили, кинза, кунжут. Уже несколько дней мечтаю об укропе. Завтра дойду да магазина наконец-то. Он у нас не везде продается. И предвкушаю этот салатный рай!........

Комментарии:

lesli 08.06.2015 18:10:07
Все хочется попробовать тоже ЗД ,но боюсь ,что не выдержу ,сорвусь и ,думаю ,стоит ли начинать .
Ты молодец .
   
Яна Я 08.06.2015 21:23:50
Викуля,здравствуй!Ты молодец!Я сегодня третий день пробовала начать 3Д..Опять ничего не получилось.В ужин после салата съела немного отварной рыбы.Очень хотела есть.Целый день на ногах...моталась по городу.Целый день на нервах.В семье проблемы.В сумке огурцы,помидоры .Воду покупала в магазинах.Короче не пойми что ....Неудачный для меня момент провести 3Д.Извини.
   
Victoria Z 08.06.2015 22:14:50
Девочки, я тоже не выдержала. Так что никто не молодец. Ждем подходящего момента. Видимо, организм еще не готов после болезни на траве сидеть.
   
Яна Я 08.06.2015 23:03:17
А я сегодня злюсь на себя,что не могу выдержать овощной день.Весь день на нервах.Вечером все ели борщ и картошку с котлетами.Я очень хотела.Меня аж трясло ...но я выдержала.Съела овощной салат 370 гр и рыбы немного отварной.Вес полез вверх.Надо как то успокоиться и провести 3Д.
   
Victoria Z 08.06.2015 23:06:42
Яна...вот! Я когда валялась в постели с этой болезнью два дня назад, у меня прям котлеты из свинины перед глазами ходили, сочные, в панировке. Я все думала, пойду пожарю, но никак не могла сподвигнуть себя к плите встать. Те два кусочка свинины, что были в холодильнике, потом под грилем пожарила и так съела. А вот именно на котлеты тянуло. Бывает же...триста лет не надо было и вдруг пробило!

А на 3Д надо настроиться. В последний раз у меня сонливость была жуткая все дни. Сегодня тоже, пока еще чего-то в рот не кинула, сидела засыпала на ходу. Ладно, работать не надо было в кои-то веки
   
Яна Я 08.06.2015 23:08:52
У меня когда ангина была я тоже котлет хотела.улыбкаСочных,жареных котлет.
   
Яна Я 08.06.2015 23:12:13
Да что ты ????У меня тоже сильная сонливость в эти дни.Как сяду в маршрутку или метро ,сразу спать хочу....думаю,что за ерунда.Неужели это от овощного дня
   
Victoria Z 08.06.2015 23:14:32
Совпадает с 3Д моя сонливость улыбка
   
Яна Я 08.06.2015 23:16:25
Я бы никогда не догадалась.
Пойду спать.Есть хочу сильно.Попробую уснуть.
До завтра.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника