Дневники пользователей

3Д - первый день

Последний вес 66,1

Пожинаю плоды извращенного режима дня: вчера был совершенный бардак в еде. И шоколад, и хлеб. Такого уже не случалось месяц точно.

Сегодня на 3Д. Ем фруктово-овощные салаты. Во второй половине дня только овощные.

Буду поправлять ситуацию, ужасно не хочется вернуться к старым баранам. И все-таки еще раз убеждаюсь, как важно все иметь всё вмеру: и работу, и отдых, и еду. Раздрай в одном месте влечет за собой сбой в программе и в остальных местах.