Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Воскресенье- уезжаю домой после своего дежурства на посту бабушки.

Здравствуй мой дневничок и все мои ДДшные подруги. Давно же меня не было, все как то в делах. Плохо мне без вас, раньше т чувствовала себя получше и настроение было повеселей. Пришла я к выводу, что нужен дневник , что бы быть в норме. Я раз болталась и ко мне пртелеялись3 кг. Надо себя к дисциплине призвать .

Комментарии:

Наталья59 17.08.2015 08:52:15
Привет, Наталья! Потихонечку все появляются и это хорошо, что никто не уходит. Жизнь заматывает, но отдушина должна быть и она в дневнике. Приходишь к мысли, что через общение, через записи опять подстегивает нас быть в строю и не забывать Систему! Главное вовремя вспомнить то состояние души и тела, когда было легко и комфортно! Жалко, что у тебя не получается с Грецией , так будет не хватать тебя и твоей красоты! Может еще соберешься или уже отпускной лимит весь исчерпан? Я тоже выберусь всего на несколько дней, но нам лететь ближе, можно себе позволить. А ты от нас так далеко, за морями, океанами. Будем ждать встречу в следующем году!поцелуй
   
NataliaChicago 17.08.2015 20:34:43
Натик, очень жаль мне , что я такая в этом году бедненькая, мне тупо не хватает средств, один билет стоит 2000$, а апетиты у моей балерины возрасти и я как раз должна оплатить ей новую школу частную балета, а еще она выиграла соревнования и ее отобрали в памс, это такие акробатические танцы, и еще тысяча. Банально но денег нет, как мой муж говорит на мои развлекаловка.
   
Victoria Z 17.08.2015 12:09:27
Да, Наташ, дневничок, как ни крути, штука полезная. Мне тоже без него несподручно.
   
NataliaChicago 17.08.2015 20:30:07
Вик, я тобой и твоим дневником всегда любуюсь и восхищаюсь. Вот у тебя и результаты 100% , а тот, кто так как я вроде бы соблюдаю, а дети едят леденец и бабка невзначай попробует как бы себя уговариваю чтобы знать что даешь. Нужен самоконтроль, а попросту " ежовые рукавицы" и дело будет
   
Рая Ляликова 17.08.2015 14:29:52
А я свой дневничок не пишу и скоро будет полгода, а потом и удалят. Жалко терять, как будь-то часть меня удалят. Соберусь и напишу как-нибудь. Я вот в гости хожу к девочкам в дневнички. Дневник наверное стимулирует не нарушать ДД и держать вес.
Наташа, помнишь, ты мне писала, что марафон может не надо. А я очень рада, что всё прошла. Мне он очень помог, до сих пор в голове все медитации.
Самое главное это настрой. Так что настраивайся, а дневничок поможет.
   
NataliaChicago 17.08.2015 19:24:38
Видишь какие мы все разные. У меня на марафоне договорилась я и домидитировалась я до того, что мне посоветовала Яна отпустить ситуацию и я ее отпустила на время. Результат + 3 кг. Срочненько головку включаю и опять возвращаюсь к нашим баранам. Нужна система и не отходить от нее, вот только тогда есть толк и ест результат . Раньше больше стимула было , а теперь как-то пыл поулегся, хотя я вижу по себе и по своим подружкам. Сколько я не учу и не объясняю , их просто надувает как мячики, но от кофе и селедки ни одна не согласна отказаться. Я и с мужем отношения ухудшила из-за того что он любит все переваленное как клей, а я привыкла полу сырую кашу грызть. Я ее на работе кипятком заливаю и потом ем. Мне нравится овес твердый и так во всем.
   
NataliaChicago 17.08.2015 19:28:09
Вчера была в гостях и мои подружки вместо салатика, еда была из арабского ресторана лепешечку как карманчик а в нее мяска и рисок и аджички, после этого питу с хумусом.
   
lesli 17.08.2015 19:32:52
Дневничок ,наше нутро и настроение ,помогает лучше разобраться с ситуацией .да
   
NataliaChicago 17.08.2015 19:51:19
Галюнь, твоя правда , но когда ты в кругу тех, кто приблизительно с тобой одним воздухом дышат , когда все понятно и идет на одном языке диалог.
   
lesli 17.08.2015 20:29:16
В одной лодке и вместе грести легче , согласна полностью .
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника