Дневники пользователей

Преображение

2015-09-17 18:52:27

Осень на дворе

Вес 79.0
Вес прибавился и не удивительно. Много праздников и дней рождений и это несмотря на то, что я никаких тортиком не пробую никогда. Вес стремительно ползет вверх , если немного расслабиться и попросту косячить в надежде что пронесет, а нет . Завтраки у меня всегда с корнеплодами и льняным маслом и каша или яйца, ланчт тоже соответствуют фрукты и орешки, но вот вторая половина дня не всегда успев вовремя поесть, не всегда есть салаты, даже тебе помидоры надо пойти и собрать , а вопрос когда ? Стадо рано пемнеть. Хотя бабье лето в разгаре . Вот вчера не косячила. Все идет своим чередом. Начинаю опять набирать свою форму . Ч даже чувствую на йоге как мне мешает брюшко .

Наталья ,привет! А ,вот перечитай-ка статью ТВ вот тут, вспомнишь все по-новому .
Конечно , закрутилась ,завертелась в повседневных заботах и призабыла суть системы ,в чем успех .

И уже не хочется того ,сего ,а это важно для тела ,для здоровья .

NataliaChicago 17.09.2015 21:17:27

Галь, перечитала твою полемику, всё так, и знаю и разболталась. Берусь за голову, но знаю что по осени всегда набирала, организм как бы хочет насытиться витаминами в прок и получается, что получается

lesli 18.09.2015 08:45:10

У меня , к стати ,всегда лето -осень был жор на фрукты и ягоды ,и тоже + .

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

Осень на дворе

Комментарии: