Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Привет , девочки! Вес не пишу, страшно признаться, но у меня видимо нарушился обмен веществ и потихоньку идёт жирозапасание.....
Год был очень тяжёлый...стрессы...стрессы...
Чувствую себя хорошо, Слава Богу! Активность зашкаливает. Вчера выехали в три ночи в лавру, Сергиев Посад, вернулась в 18часов вечера и давай дома убираться, пылесосила, мыла полы, драила. чистила ковер напольный в 23 часа угомонилась,звонят дети по очереди, спрашивают :"Мам, ты как?" Жалуются, что от усталости даже есть не могли , сразу спать свалились, вот только проснулись и стали мне звонить, сноха,говорит, сил нет , я еле жива, и удивляются на меня, что я всё ещё работаю, Слава Богу!
Скорей бы всё убрать на даче....всё одна и одна , мужа на работе занимают дотемна, а потом , когда убирать что на даче, а в выходные у него выходной,он отдыхает. Поэтому очень затягиваем с уборкой, только с картошкой закончили, ещё ждёт уборки морковь, свёкла, пекинка, сельдерей стеблевой (я его в газеты так смешно укутала,жду , когда побелеет,потом буду убирать в погреб). Огурцы ещё плодоносят, яблоки потихоньку убираю в погреб, малина и клубника ремонтантная будет до заморзков, вот допишу и побегу работать на дачу.
С весом буду воевать после уборки, сразу пойду на ОИ.
Весь интернет прошерстила по питанию и разным оздоровительным методикам и ничего лучше нашей системы не нашла!
Девочки всем желаю здоровья крепкого и веса стабильного!


Комментарии:
Желаю тебе восстановить свой ОВ. Тёплой осени!
и вот так на ОИ? это как то круто?как бы так прочиститься на ОИ?рада за тебя. настрой хороший!!успехов!
Из лавры мы уехали в 15.30, а это народ видимо шел со всенощной, празднование мч.Трофима и др. святых.
И правда. лучше нашей ДД, нет!
К сожалению, от стрессов мы не застрахованы.
Возвращайся, Люда, в родные пенаты.
Надо поискать, в какой теме. Наверное, про здоровье.
У меня на работе напряженка, не успеваю поискать