Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Мой вес 79,9
И так бывает, когда пустить все на самотек. Перестала взвешиваться, стала прислушиваться к своему организму, а не к голове и получила в результате что получила. Вес набирается очень быстро, просто удивительно как быстро. Благо я знаю как сразу же принять меры, но всегда вступаю на те же грабли.
Я когда вчера встала на весы 80,6 то меня прошиб ток. Быстро пошла на ЗД , вчерашний салатный день провела замечательно и легко, вот сегодня у меня фруктовый день. Буду посмотреть, но на самом деле, мне надо вернуться в строй. На Родос не поехала да еще и вес набрала, двойное разочарование. Но жизнь продолжается и я не пошла в магазин за другими одежками и сложила лапки, я должна и могу себе доказать что старания и труд приведут к успеху. Пожелаю себе успеха.
Комментарии:
не чувсвуешь себя обделенной, от ДДшной еды получаешь удовольствие и пресловутую легкость.