Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

И так ,кажись, лед тронулся господа

Вес 79,9
Думала, что уже на меня не работает система на снижение, но если долго мучиться что нибудь получится и представляете- получилось. Всех сомневающихся - я пошла на снижение веса, значит получится у каждого легко и без страданий и потерь .
Утром 5-30 стакан воды
7-30 семя льна запаренное в стакане кипятка
8-00 метелка из морковки и буряч ка и цукини сок лимона и Л.М
2 яйца
11-30 ланч ананасы 350 и гранат и 10 миндалин
3-30 куриные тендерс и салат из помидор и лука и цукини вареный до полуготовности
6-00 салат листовой и ЛМ и Лим сок и скумбрия , но не обычная а щука скумбрия взяла у корейцев две на пробу, не вкусная не берите, лучше обычная жирная скумбрия с лимонным соком
Вода 2,5

Комментарии:

Наталья Н 02.12.2015 16:48:28
Молодец, Наташа! Главное верить, что все получиться. да
   
lesli 02.12.2015 17:27:53
Наташ, как ты могла сомневаться , ты ведь знаешь ,что после косяка вес барахтается около недели , а если косяки наслаиваются ,то и вес не туды , только вверх ,тк косяки и лимфу сгущают и всякие такие заморочки . Битая ты уже этим ,и я тоже.большая улыбка
Я сегодня на 2 дне ЗД ,и ощутила ,как хочу рыбки , ууууу-мняммммммммм! Прям слюнки !
   
NataliaChicago 02.12.2015 17:43:31
Галка, каждый раз ощущение по разному и организм ведет себя по другому.мне тут дочка пыталась доказать, что если у меня щитовидка, то я не похудею , надо сначала нормализовать ее а потом уже на ОИ, но я слушать бред не хочу и упорно пытаюсь ей доказать обратное что наладишь питание и сама щитовидка восстановится.
   
lesli 02.12.2015 17:58:30
Я посмотрела вебинар ТВ " О самом главном " , про щитовидку ТВ говорит так : гормоны ЩЖ участвуют в переработке углеводов в энергию , но если их мало ,то и переработаться все углеводы в энергию не могут ,а откладываются в жир .
Вывод только один , давать углеводы с низким ГИ ,не выше 50 , и с умеренным поступление углеводов низкие гормоны будут справляться с переработкой . Вспоминай , ты все наверняка это знаешь .
Вот тебе и соблюдение правил ДД.
А так дочка права ,если ДД не соблюдать ,то будешь принимать гормоны искусственно , чтоб вес не рос .Что лучше ?
Но эту инфу ты принимай критично , тк это мое понимание , как я услышала на вебинаре .
   
NataliaChicago 02.12.2015 23:31:30
Галь. Я ем тока овсянку и гречку из углеводов и вообще на углеводы меня не тянет. Я вот на утро яйца ем
С превеликим удовольствием
   
Татьяна Малахова 02.12.2015 19:14:27
Цитата:
если у меня щитовидка, то я не похудею , надо сначала нормализовать ее а потом уже

Наташа, а как же у нас люди худели у кого вообще щитовидка удалена? И при этом снижали дозу лекарств.
Я вообще сомневаюсь, что перевично - нарушения работы щитовидки или затруднение движения в области щитовидки - это когда второй подбородок, лишняя лимфа и жир. Гормоны могут вырабатываться, а двигаться не могут - у них механическое препятствие.
В общем, ещё не было случая, чтобы теплотехника не победила медицину. Ты можешь это в очередной раз доказать лично. Удачи.
   
NataliaChicago 02.12.2015 23:26:52
Это у меня полемика с дочкой вчера была, она настаивает чтобы я пошла к специалисту, сдала анализы и по анализам он мне подберет какой мне надо гормон и начинать пить.
Я же со страхом думаю о врачах, моя страховка изменилась , я должна теперь 100$ заплатить за визит, за анализы тоже ,а врачи как коршуны на тебя наваляться и давай стращать, я уже это проходила .
Потом дозы гормонов увеличивпются с годами. Вот я думаю, чем мне свое воемя тратить на врачей в спорт зал, а на деньги рыбки красной лучше купить почаще на вечер, чем не лекарство. Премного благодарна всем кто ко мне зашел на огонек и побеседовал.
   
lesli 03.12.2015 08:12:34
Эти коршуны-врачи тоже меня напрягать стали , лишний раз подумаю прежде чем сходить к платнику , а в бесплатной такие очереди , пипец .да
   
NataliaChicago 03.12.2015 14:49:13
У нас нет бесплатных врачей, еще хорошие врачи страховки выбирают и могут тебя не взять
   
lesli 03.12.2015 15:00:30
Охренеть ! Это у нас в школе так учеников набирают .
   
Ленулькин 04.12.2015 09:44:08
Цитата:
Охренеть ! Это у нас в школе так учеников набирают
Это как?
   
lesli 04.12.2015 15:10:47
Леночка ,а так сначала родители заявления пишут ,а затем учитель -стажист себе самых ,самых отбирает ,а что остается ,то в другой класс , где родителям по-фигу у кого учится. Понятно , информация не для всех ,некоторые не догадываются .
Конечно , всякие тесты перед поступлением ,если школа уже статусом повыше .
   
Ленулькин 04.12.2015 15:38:31
Галюня, а ты имеешь какое ни будь отношение к школе?
Тестируют, чтобы узнать уровень знаний/не знаний.
Допустим, в 1 класс идут дети, которые умеют читать, считать и те, кто не умеет это делать. Интересно им будет учиться в одном классе? Как учить? Больше внимания, естественно, будет детям не умеющим ничего. А как с остальными быть?
   
NataliaChicago 04.12.2015 17:14:52
У нас в обычных школах из лучших к примеру по мат, выбирают и делают класс с углубленным знанием. Кому что нравится. Драма в нас обязательный предмет
   
NataliaChicago 04.12.2015 17:18:51
А про врачей я считаю правильно, он лучший и его право выбирать страховки где платят больше. У нас каждый врач после выхода из мед школы по полмиллиона должен долгов отдать за учебу, с чего отдавать то, тут все упирается в учебу, много учишься много получаешь. Но за учебу платить надо и много
   
lesli 04.12.2015 20:06:11
Лен , я из бывших , все прекрасно понимаю , умные к умненьким , а слабенькие к слабеньким .
Проверка тестами ,умеют ,не умеют читать Это не суть , это так родители понимают , а на самом деле готовность - это определенный уровень развития психических процессов :внимания ,памяти .... .

Я имела выше другое ,когда учитель на особом положении может себе набрать того кого хочет , родители с образованием ,со связями и тд.
   
Ленулькин 04.12.2015 20:56:37
Галюня, теперь это не работает. Жизнь изменилась. Учителя получают достойную зарплату и им не нужны родители со связями и всякой др. мишурой.
   
lesli 04.12.2015 23:06:42
Это Леночка у Вас в Москве ,у нас все по- прежнему , зарплата 10-15 тыс . ,а квартплата ,и продукты по Вашим ценам .
Вы в другом государстве .
В плане наборов ,учить ребенка из хорошей семьи или проблемной разница есть и большая за одну и ту же зарплату.
   
Ленулькин 05.12.2015 12:43:12
Галочка, берем всех детей, теперь электронная запись по адресу. Оплата идет подушевая. Хорошо работаешь, значит детей много, отсюда и зарплата. Все надбавки сняли. За гимназию, за звания, за приоритет. А как трудно готовить детей к гос экзаменам. Это несправедливо! Но, оптимизация, мать её...
У нас в школе перебор с детьми...но...мы вошли в топ 500 лучших школ России. Где то в середине. Вот к нам и идут...отсюда и заоплаты.
   
lesli 05.12.2015 14:33:15
да
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника