Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79,9
Думала, что уже на меня не работает система на снижение, но если долго мучиться что нибудь получится и представляете- получилось. Всех сомневающихся - я пошла на снижение веса, значит получится у каждого легко и без страданий и потерь .
Утром 5-30 стакан воды
7-30 семя льна запаренное в стакане кипятка
8-00 метелка из морковки и буряч ка и цукини сок лимона и Л.М
2 яйца
11-30 ланч ананасы 350 и гранат и 10 миндалин
3-30 куриные тендерс и салат из помидор и лука и цукини вареный до полуготовности
6-00 салат листовой и ЛМ и Лим сок и скумбрия , но не обычная а щука скумбрия взяла у корейцев две на пробу, не вкусная не берите, лучше обычная жирная скумбрия с лимонным соком
Вода 2,5
Комментарии:
Я сегодня на 2 дне ЗД ,и ощутила ,как хочу рыбки , ууууу-мняммммммммм! Прям слюнки !
Вывод только один , давать углеводы с низким ГИ ,не выше 50 , и с умеренным поступление углеводов низкие гормоны будут справляться с переработкой . Вспоминай , ты все наверняка это знаешь .
Вот тебе и соблюдение правил ДД.
А так дочка права ,если ДД не соблюдать ,то будешь принимать гормоны искусственно , чтоб вес не рос .Что лучше ?
Но эту инфу ты принимай критично , тк это мое понимание , как я услышала на вебинаре .
С превеликим удовольствием
Наташа, а как же у нас люди худели у кого вообще щитовидка удалена? И при этом снижали дозу лекарств.
Я вообще сомневаюсь, что перевично - нарушения работы щитовидки или затруднение движения в области щитовидки - это когда второй подбородок, лишняя лимфа и жир. Гормоны могут вырабатываться, а двигаться не могут - у них механическое препятствие.
В общем, ещё не было случая, чтобы теплотехника не победила медицину. Ты можешь это в очередной раз доказать лично. Удачи.
Я же со страхом думаю о врачах, моя страховка изменилась , я должна теперь 100$ заплатить за визит, за анализы тоже ,а врачи как коршуны на тебя наваляться и давай стращать, я уже это проходила .
Потом дозы гормонов увеличивпются с годами. Вот я думаю, чем мне свое воемя тратить на врачей в спорт зал, а на деньги рыбки красной лучше купить почаще на вечер, чем не лекарство. Премного благодарна всем кто ко мне зашел на огонек и побеседовал.
Конечно , всякие тесты перед поступлением ,если школа уже статусом повыше .
Тестируют, чтобы узнать уровень знаний/не знаний.
Допустим, в 1 класс идут дети, которые умеют читать, считать и те, кто не умеет это делать. Интересно им будет учиться в одном классе? Как учить? Больше внимания, естественно, будет детям не умеющим ничего. А как с остальными быть?
Проверка тестами ,умеют ,не умеют читать Это не суть , это так родители понимают , а на самом деле готовность - это определенный уровень развития психических процессов :внимания ,памяти .... .
Я имела выше другое ,когда учитель на особом положении может себе набрать того кого хочет , родители с образованием ,со связями и тд.
Вы в другом государстве .
В плане наборов ,учить ребенка из хорошей семьи или проблемной разница есть и большая за одну и ту же зарплату.
У нас в школе перебор с детьми...но...мы вошли в топ 500 лучших школ России. Где то в середине. Вот к нам и идут...отсюда и заоплаты.