Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
и нормализации веса Татьяны Малаховой
система Татьяны Малаховой
Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"
Комментарии:
Молодец!
А наркоты только проглотишь и катишься до дна пока не упадешь в дерьмо плохого самочувствия , и только тогда и встаешь одумавшись .
Наташенька, тут все то на ЗД, то на ОИ..Ты тоже собиралась составить компанию. Какие цели. моя дорогая?
Да, все решили избавиться от всего нажитого непосильным трудом. И я в том числе, тоже на 3Д сейчас. Наверное начну писать дневник, чтобы посмотреть на динамику своих отвесов.
Наташа пойди на 3Д. Я раньше не могла вообще сырые овощи, для меня было трудно провести овощной день. Так вот я проходила все три дня по третьему дню из 3Д. И всегда отлично было. Попробуй, у тебя должно получиться. И выходить из 3Д Эля давала ссылку здесь. Я раньше неправильно выходила. Почитала по ссылочке и теперь обязательно выйду по схеме ТВ.
Я окрошку очень люблю, после неё всегда отвес утром. Я тебе напишу как я делаю, а ты под себя корректируй. Огурец св., (редька марг, дайкон, редиска), что есть, 2 яйца,зел. лук, горчицу добавляю, укроп, петрушка ( у меня заморож.). Чуть солю и заливала кефиром нежирным. Получается много, желательно до 19 часов съесть. Ещё вариант, можешь куриную грудку и 1 яйцо. Я даже сыр немного натирала, но это не желательно (не было яиц вар. и сыр был адыгейский). Сейчас я решила полностью отказаться от молочного. Окрошку буду заливать холодной кипяч. водой с лимонным соком. Посмотрю как поведёт себя мой желудок. Буду экспериментировать.