Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Оказывается, все просто. Самое главное перечитать свой дневник, что я и сделала. Да и над меню особо не стала задумываться, а пользуюсь своим же из своих записей. За неделю ушло 2,300 кг . Тяжело, как обычно 3-4 дня, а потом все входит в привычку. Вес на сегодня 76 кг. Жизнь налаживается, а главное продолжается! Спасибо всем, кто со мной ! Поклон низкий Татьяне Малаховой и ее Системе!
Комментарии:
Молодчинка, что вернулась!!! Долго тебя не было.
Поздравляю с отвесами!
Возвращайся!