Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

И на старуху бывает разруха

Не взвешивалась. Заболела я, тут горлопан да, что я не болею, но вот гордо мое першит, и нашель как будто назревает и меня стало морозить . Состояние паскудное, мало того, что я никак не могу стабилизировать процесс сжигания веса, так еще и приболела не к стати. А в субботу на день рождения к внучке надо идти, ей делают в развлекательном центре. Могу констатировать, что собой я не довольна совсем. Косячу я и не могу себя заставить закрыть рот, во второй половине дня сладкого хочется ужасть, башню сносит. Я уже не знаю почему, и метелку ем каждый день утром и на обед варю себе брокколи на гарнир и салат ем и мяска, но вот часиков в 5, раздается звонок и зовет к чаю . Знаю что плохо, но ничего не помогает .

Комментарии:

lesli 26.02.2016 19:16:43
Наташ , как раз новая статья по этому вопросу .читать
   
NataliaChicago 26.02.2016 20:35:09
Я как раз перечитываю книгу" укращение строптивых калорий" и тема статьи переплетается с прочитанным но "Век живи- век учись, дураком помрешь"
   
Рая Ляликова 26.02.2016 19:39:07
Наташа привет!
Лечись, болеть очень не приятно. Сама только-что переболела, вирус подцепила. Значит организм ещё не в щелочной среде, хотя салатики всегда. Вот лимоны что-то поднадоели.
Насчёт вечера. У меня тоже было одно время точь в точь как у тебя. Но пришлось только включить голову, по другому никак. Если хочется сладкого, есть таблицы, чего не хватает. Главное вечер, не наесть углеводов, иначе опять привесы. И спать вовремя. Тоже для меня проблема. Только тупо ложиться раньше спать, всё бросить и не заниматься всякой ерундой. Тот же комп затягивает. Короче говоря, только включать голову и больше ничего.
   
NataliaChicago 26.02.2016 19:59:49
Рая, у меня дочка танцует в балете и ее время от 8-30 до 10.00 вечера, пока приедем пока покупается и получается 11-00, а встаю я на работу в 5-00 утра, а если еще и учесть, что частенько у меня после 3-00 ночи бессонница . Хотелось бы раньше лечь, но увы, мои обстоятельства выше меня.
Я ем ежедневно по лимону (
   
отвертка 28.02.2016 10:42:18
Наташа,я очень сочувствую ,что у тебя такой напряженный график,вот что делать со сладкой хотелкой не знаю.Может быть у Т.В.спросить.да
   
NataliaChicago 29.02.2016 21:23:53
Я тут приболела и чувствую, что совсем отпала она хотелка, по крайней мере пока
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника