Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,0
Мое стабильное состояние шаг вперед и два назад, но косяков не было, если учесть, что проснулась и долго не могла заснуть потом, но чувствую я себя пока не очень кашель меня не отпускает,физической активности нет никакой.
Завтрак метелка и яйца,
Ланч киви и яблоко и творог "%. 100 гр
Обед салат из листьев и огуца , куриной ноги и цветной капусты отварной
Ужин помидоры и стейк из туры
Воды 2,5 литров
Комментарии: