Дневники пользователей

Преображение

2016-03-23 15:16:36

АЦ продолжаю уверенно и легко

Вес 80.0
Радости моей нет предела , Я как ребенок радуюсь , ведь кажись волна найдена, пошли отвесы, шо б не сглазить тьфу-тьфу. Вчера у меня был фруктово- овощной день. Я теперь езжу в магазин два раза в неделю, вчера купила фенхель, новое для себя, буду в салаты добавлять, не знаю как правда, кто может быть подскажет как его использовать. Купила красивую редиску, но попробовала горькая зараза, вот редиска не мое, стараюсь привыкнуть, не получается, отрыжка потом, хотя вчера на йогу ходила и поела до нее за час, овощи не дают тяжести и правда они быстро покидают желудок. Сегодня кашки и овощи. Всем хорошего дня. Весна идет, весне дорогу.

Наташа, молодец!!! Пойдут отвесы, куда денутся... Я корнеплоды с утра мешаю и редиску, и редьку, и корень сельдерея, и конечно свеклу с морк. Ты просто начни понемногу добавлять нового продукта. И еще я в салатик добавляла мандаринки или апельсинки, разрывала руками. Пикантный вкус получался и очень сочный.

NataliaChicago 23.03.2016 16:54:42

Я вот вчера земляную грушу сгрызла до метелки, мне понравился вкус как груша, но тверже.

lesli 23.03.2016 18:13:31

Наташа , молодец ! Так держать ! круто

Людмила-Тверь 23.03.2016 19:40:03

Поздравляю с отвесом! Смотри в КК, там куча рецептов...Фенхель добаляет анисовый вкус, можно и с пекинкой и морковкой и с огурцом все на терке., добавь зеленое яблоко орехов и проростков. гордый

NataliaChicago 23.03.2016 19:49:55

Спасибо попробую

Елена 5568 23.03.2016 22:49:06

Процесс идет Натусик! подмигивает

Классное состояние! а у нас последний день. У меня ни каких нарушений не было. Только с фруктами перебарщивала иногда..Вот так. осознанно..Завтра посмотрим сколько сошло...НО главное очищение..эйфорию легкости чувствуешь? круто

NataliaChicago 24.03.2016 00:07:35

А что фрукты лимитированы? Я поняла,что мелко хочешь столько ешь

Людмила-Тверь 24.03.2016 00:47:30

Фруктов написано в книге надо есть ежедневно в 2-3 раза меньше, чем салатов

NataliaChicago 24.03.2016 03:31:22

Вот спасибо за подсказку, я двоечница

Елена 5568 24.03.2016 06:46:23

Наташ,вот и получается что 400 гр примерно, но может можно вытянуть на 500 гр..У меня получалось больше,и я получила массу удовольствия!С сегодняшнего дня строго по 400гр

Людмила-Тверь 24.03.2016 14:28:12

Девочки, а я только утром съела мандарин и больше не буду, наелась фруктами,глаза на них не смотрят...

Людмила-Тверь 24.03.2016 14:33:03

Наташ, фрукты ешь с салатами,это гораздо вкуснее и сытнее.

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

АЦ продолжаю уверенно и легко

Комментарии: