Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.1 (-400)
Спала прекрасно, что проспала свою йогу впервые в жизни намеренно. Состояние прекрасное, варю борщ свиной мужу и делаю голубцы и даже не одна поджилки не дёрнется , хотелки ушли попросту. Вчера ездили на закупку овощей, купила папайю, вкусная оказалась, но вот не знаю это овощ или фрукт, скорее фрукт, я её очень раньше любила, но потом посмотрела , что её ГИ высокий и перестала совсем покупать, но разнообразить свой рацион тоже надо но не одни яблоки с грушами уминать ежедневно, сейчас у меня день фруктово -овощной и ореховый, все очень вкусно и совсем не голодно. Кто сомневается вперёд на АЦ, жаль раньше не повелась. Всем хороших выходных,
Комментарии: