Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 78.8
Я приготовила соте из грибов, помидор и окры. Открыла новый овощ , он довольно вкусный много слизи выпускает как загуститель работает, но в целом даже моему мужу понравилось, теперь он в есть тортиком мой гарнир потребляет уже прогресс, на обед куриная грудка, салат из перца помидоров, лука уже с огорода и огурца с лимоном, Лимонов у меня уходит по два в день, благо стоят дешево, на ужин ела капустный салат и стейк кусочек, дочка захотела говядину. Воды даже около 3 литров. Уже моя система как я в моем подсознании, я на автомате комбинирую, и составляю, поняла что надо разнообразить постоянно, чтобы не приедалось. Всем привет
Комментарии:
Только вкусные блюда нам в помощь. Бамия очень вкусная, так что поздравляю с новым открытием нового продукта. Очень нежная вкуснятина. Дальше больше будет экспериментов с продуктами. И все будут уплетать твои шедевры!