Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

Ура, весна пришла

Вес 78.8
Я приготовила соте из грибов, помидор и окры. Открыла новый овощ , он довольно вкусный много слизи выпускает как загуститель работает, но в целом даже моему мужу понравилось, теперь он в есть тортиком мой гарнир потребляет уже прогресс, на обед куриная грудка, салат из перца помидоров, лука уже с огорода и огурца с лимоном, Лимонов у меня уходит по два в день, благо стоят дешево, на ужин ела капустный салат и стейк кусочек, дочка захотела говядину. Воды даже около 3 литров. Уже моя система как я в моем подсознании, я на автомате комбинирую, и составляю, поняла что надо разнообразить постоянно, чтобы не приедалось. Всем привет

Комментарии:

Рая Ляликова 22.04.2016 04:00:02
Наташенька, я поздравляю с хорошим весом!
Только вкусные блюда нам в помощь. Бамия очень вкусная, так что поздравляю с новым открытием нового продукта. Очень нежная вкуснятина. Дальше больше будет экспериментов с продуктами. И все будут уплетать твои шедевры!
   
NataliaChicago 22.04.2016 06:02:39
А как вам готовили эту окру в Греции? Я просто хочу раскрыть во всей красе этот овощ
   
Рая Ляликова 22.04.2016 13:41:16
Просто были потушены: бамия, лук, помидоры. Что было ещё не помню, было жидковатое какое-то. Я думаю, что ничего не надо придумывать. Как готовим спаржевую фасоль, так же можно и бамию. Может в инете найдёшь информацию.
   
NataliaChicago 22.04.2016 15:06:45
Спасибо Рая, я искала в интернете, но такого чего-то так и не нашла, вчера добавила чеснок к помидорам и грибам, тоже неплохо . А жидковато, так она выделяет слизь такую густую и получается как подливка.
   
Рая Ляликова 22.04.2016 15:19:26
Да,что-то такое было. Сама же знаешь как готовить по ДД. А с грибами просто класс и чесночок, здорово, должно быть вкусно. Я думаю, можно с молодыми кабачками и перчик болгарский добавить.Попробуй приготовить с нутом. Можно фасоль зерно отварить и добавить к притуш. овощам. Много вариантов. Придумывай!
   
NataliaChicago 22.04.2016 16:47:45
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника