Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

1 день АЦ

Встала на весы и поняла, что время подошло и свои овощи поспели. Начинаю сегодня. Мой позорный вес 80.8.

У меня набрано семечек и орешков 80 гр.
завтрак моя любимая метелка из морковки и буряка с льняным маслом и лимонным соком и я семечками тыквы и кунжута. Воды пью около3х литров в день.
На ланч взяла огурцы и орешки, там приду домой и сбегаю за помидорами и лучком и салатными листьями.
Вечером после тренировки тоже салатик сделаю из помидор и листьев.

Я уже пол года назад была на АЦ, очень понравилось вот решила почиститься от токсинов и всякой дряни, к тому же вся зелень своя не химическая.
Дорогие мои соратницы пожелайте мне пройти успешно и не соблазниться на разносолы с общего домашнего стола.

Комментарии:

Nadechda 18.07.2016 18:25:01
Наташа, привет! Какая ты молодец, пиши подробнее меню чего и сколько. У тебя все получится. Соблазн велик, но здоровье дороже.большая улыбка
   
Рая Ляликова 18.07.2016 18:31:09
И я желаю тебе пройти 10дней без сучка и задоринки! Правильно Надюша говорит:"Здоровье дороже." Настройся и вперёд! поцелуй
   
NataliaChicago 18.07.2016 18:53:20
Мои дорогие и золотые, спасибо за поддержку. По себе знаю, что если первые несколько дней пошло, значит будет все хорошо.
поцелуй
   
Ленулькин 18.07.2016 20:51:34
Натусик, а как же, пойдет и все будет хорошо!
   
Вера София 19.07.2016 16:57:46
,,время подошло и овощи поспели,,круто это прямо девиз большая улыбка
Молодец какая! удачи и ничем не соблазняться, мы смотрим!
   
NataliaChicago 21.07.2016 17:15:02
Верочка девизы уже понятие в далеком прошлом, сейчас живу по чувству, а не по девизу
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника