Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 80,3 (-500)
но это водичка,что зацепилась,если учесть что я ела малосольные огурчики накануне. Научили как делать в мешке без воды, вот я снимала пробу. Получаются блеск и быстро.
Но вернемся к нашим баранам. Состояние на овощах прекрасное, совсем нет голода, энергии хватило на работу, тренировку и еще на поход в магазин ( развлекаю больную дочку, у нее коклюш нарисовался)
Сегодня набрала фруктов некторин и персиков, но забежала на огород перед работой и сорвала два помидора и один огурец , если будет плохо, то сгрызу их. Воды пью много до 3 х литров.
Всем хорошего здоровья
Комментарии: