Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.3 ура, все как в книге,значит работает и не верьте всей этой чепухе, что щитовидка ,гармоны и прочую лабуду. За три дня -1,5 кг.
Сегодня у меня четный день, овощи и фрукты и семечки. С утреца набрала салата с огорода, вчера купила шпинат , еще купила уже готовый салат все покрошено из Кейла и броколей, пара помидоров с ветки сорвала,все идет по плану.
Вчера была в гостях и меня угощали естественно, так даже не хотелось и слюни как у собаки Павлова не выделялись при виде моей любимой жареной рыбы лавраки , с скромно поела салатик из своих же огурцов и помидор из грядки. И зверского аппетита не наблюдалось. Во чудеса то.
Даже запах малосольные огурцов, которые я привезла и в машине ,стоит до сегодня ,меня не сподвигло на поедание всего подряд. Пою я оду во славу АЦ. Да решиться сложно, но потом как по маслу
Комментарии:
Давай, подруга, вперед к стройности.