Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 79.2 (-200) прия тно что отвесик нарисовался . Люблю я такое состояние и настроение повышается сразу.
Ем много овощей, благо они свои и вкусные, правда подкупаю броколи и цветную капусту, из фруктов виноград и персики и черника. Много пью и не страдаю от нехватки белков, вот жарила своим куриные котлеты и не сподвигло меня попробовать. Ура!
Всем хороших отвесов и замечательного настроения
Комментарии: