Дневники пользователей

Преображение

2016-07-28 04:10:12

9 день на АЦ

Вес 79.2 (-200)
Фрукты и овощи и орехи, уже катко поднадоело мне , хочу яйцо и рыбки. Наверное, завтра введу что-то белковое. Живот как барабан. Такое количество овощей и фруктов, а на выходе ну не так много как должно бы до бы быть.
Всем привет и хорошего настроения.

Уже совсем меня замучили состояние, что живот набит зелениной,а кишечник не отдает то количество что получил. Кажись воды пью достаточно, клетчатка должна выходить, так нет у меня складируется и поэтому настроение не то, да и хватит уже, меня однотонность напрягает, хочу разнообразия Вот ты и дождалась погоду, а у нас парилка и ноч грозы, но помидоры и огурцы растут замечпьельно

Nadechda 28.07.2016 19:16:41

Наташ, ну ты уж продержись еще день, а потом на АЦ ведь можно каши и бобовые (чечевица). А вот яйцо можно на 12-й день.

NataliaChicago 28.07.2016 21:35:22

Держусь пока, но хочу и не ем, съела кашу, но это утром, а в обед одни помидоры и огурцы, голодновато

lesli 29.07.2016 16:34:26

Кстати , девятый день , самый трудный в любом деле , всегда хочется бросить , надо об этом помнить , и быть готовой к этим психологическим уловкам . усмешка

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

9 день на АЦ

Комментарии: