Дневники пользователей

Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой

система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Преображение

дневник пользователя NataliaChicago

2016-08-28 14:42:23

День седьмой-ОИ

Вес 78.5 (-600) ура надо же такой отвес хороший.
Всем хороших выходных.
Вода и семя льна.
Завтрак метелка и кунжутное семя1 Ч Л и тыквенное масло 1 с Л.
Омлет из 2 яиц.
Ланч мандарины и черника и киви 10 миндаля
Обед помидоры и куриная грудка, соте из кабачков, перца и помидор.
Ужин огурцы и рыба вчерашняя.
Воды 3 литра.
Да ребята, система работает, даже на мне. Мне уже как бы четырёх раз многовато получается. Я бы попробовала три раза , но фруктовый приём оставить бы, а один с рыбой ужин забрать , что советуете?

Комментарии:

Nadechda 28.08.2016 17:04:11

Ну, вот видишь как замечательно. Отвесик - и настроение совсем другое.

NataliaChicago 28.08.2016 17:34:42

Другое, конечно.

виден результат на лицо, а то я бьюсь как об стену и интузиазизм пропадает периодами, но вот раз дневник пишу и меня очень дисциплинирует

Татьяна Малахова 29.08.2016 08:53:48

Цитата:

Я бы попробовала три раза , но фруктовый приём оставить бы, а один с рыбой ужин забрать , что советуете?

В принципе можно. Но тогда это уже не будет классический ОИ. Впрочем, он тебе в классическом виде и не нужен, как мне кажется.

Ленулькин 29.08.2016 10:17:25

Натуся, молодца!!! Поздравляю с отвесищем!

NataliaChicago 29.08.2016 13:35:14

Спасибо

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника