Дневники пользователей

Преображение

2016-08-29 15:49:58

День восьмой-ОИ

Вес 78.5
Всем привет и хороших отвесов.
Вот я на ОИ и судя по откликам меня критикуют , что у меня однообразное меню в частности нашей любимой метелки. Для меня же лично она является салатом самым лучшим и самым вкусным , что может себе представить. Во первых мало стоящим и легко и просто купить , во вторых меня устраивает ее калорийность в плане того, что просто овсянка съеденная утром меня держит не голодной максимум 2 часа, потом я опять хочу есть, а тут с салатом я и забываю про еду до 12-00 . Я много экспериментировала, но для меня лучше нет. Даже вкуснейшие помидоры с утра не заменят метелку , там собраны минералы и все полезные вещества для опорожнение желудка, а у меня это большая проблема была всегда. И я буду продолжать ее потреблять так как от добра , добра не ищут.

Наташа , в метелке еще и свекла , а она оказывается является хорошим допингом , вот для спортсменов применяют сок свеклы , столько плюсов от " метелки " .
А время показывает что к чему , главное , ТЕБЕ она нравится . круто

NataliaChicago 29.08.2016 17:23:23

Для меня свекла и есть допингом и морковка тоже, а лимонный сок с льняным маслом- эликсир здоровья, вот как раз ее в сию минуту и ем

lesli 29.08.2016 17:28:47

Сегодня Малышева , начитавшись ТВ в своей передаче расписывали действие Омега -3 , как она помогает восстанавливать то , что отвечает в мозгу за нормальную мозговую деятельность , чтоб в старости оставаться в ясном уме , рекламировали льняную муку . Вооот ! А мы тут давно ЛМ употребляем .

NataliaChicago 29.08.2016 17:45:15

Галь, Малышева это реклама и бизнес у нее чем здоровье как здоровье. Я когда на нее смотрю так меня ее вид убивает, она имеет лицо как маску там все в ботаксе. А кто ей шьет эти наряды из какого она ренесансного театра выпала

lesli 29.08.2016 17:53:50

Ох, не говори , так и есть , но народ то ее как слушает , Малышева то сказала прям с замиранием .
Я тоже не смотрю , а сегодня телик как раз работал и передача эта шла ,

Рая Ляликова 29.08.2016 17:35:00

Наташа, надо есть, что нравится. Если тебе комфортно с метёлочкой, то это здорово! Чего ты переживаешь, кто, что сказал, не обращай внимание. Мне вот гречка очень нравится, я бы могла её тоннами есть. У меня уже ритуал, каждое утро гречка с салатом.
Удачи на ОИ и отвесиков!

NataliaChicago 29.08.2016 17:41:35

А я сейчас ем в данный момент яйца и балдею как мне вкусно и здорово Понимаешь, в таких спорах рождается истина, а почему не взять на вооружение что то новое лучшее

lesli 29.08.2016 17:56:24

Я тоже за конструктивный разговор без перехода на личности , и либо мы утверждаемся в своих направлениях , либо меняем их в положительную сторону .

NataliaChicago 29.08.2016 18:05:38

И я о том же. Я вот пока в теме, худею и стройю, чуть влево в загул, опять и опять эта песня хороша, начинай с начала

lesli 29.08.2016 18:26:51

По-моему многие так , только по-разному говорят об этом . Образ отличницы может мешает признаваться , обманываем только себя , для всех окружающих мы всегда красавицы и умницы .

NataliaChicago 29.08.2016 20:50:35

Я теперь поправилась уже на 3,5 кг и пришла их сбросить, ведешь дневник и ты пишешь и ты в теме, стоит только расслабиться и пошел снежный ком.Нам отличниц присвоили уже давно и в большей степени за знания. Но одно дело знать теорию, другое дело ее применять на практике . Согласись

lesli 30.08.2016 07:26:21

Верно , так то так , но жизнь , и психология , и все намешано , и работа , и отношения , и много чего , и вроде , нормально можно просто питаться , так нет , иногда чего то такого хочется , вот еще и гормоны иногда пляшут , да они , пожалуй , и правят всем , так , вот , питание по ДД их стабилизирует , поэтому и возвращаемся к нему .

NataliaChicago 30.08.2016 15:24:48

У всех по разному, у меня так то но гармоны правят балом. Понервничаю, сна нет и кг веса поднялся. Вот что тут сказать.

lesli 30.08.2016 17:28:53

А может думаем не о том , не о себе , т.е. нам как бы кажется , что мы будем всегда молодые , не состаримся , и что у нас жизнь и здоровье вечное , что всегда мы сможем потянуть любое дело , работу , разрешить любую ситуацию , но мне кажется надо пожалеть себя , и где-то отказаться от дум о каких то вопросах , которые укорачивают нашу жизнь .
Прочитала тут , что нужно оценивать так ситуацию о ее важности , " Важно ли это для меня будет через 5 лет " , если да , то стоит напрягаться , если нет , то эта ситуация полная ......

Ленулькин 31.08.2016 12:48:03

Наташа, я не критикую, я полемизирую.
Ты же знаешь, что я тебя люблю поцелуй

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться

Вернуться к списку записей дневника

Дневники пользователей

Преображение

День восьмой-ОИ

Комментарии: