Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Вес 87,4(+-0) стоит.
Утро салат с творогоми и омлет из 2 яиц с помидорами
2 завтрак сливы с фундуком
обед овощи с курогрудкой
Ужин салат с ЛМ и рыба
Пока девченки, всех обнимаю, крепко, удачи дорогие мои!
Комментарии: