Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Попытка стать здоровой

дневник пользователя Людмила-Тверь

Осенний интенсив

Вес 85,3. Привет девочки! Я вернулась. Вес вырос, чувствуется его тенденция к росту. Сегодня у меня первый день интенсива. Ужин уже позади. В салате было много лимона и моя недолеченная полость рта обожглась. Придётся лечить стоматит синькой. Что удивительно , система делает организм таким устойчивым, от привеса моё самочувствие не пострадало. Недавно все мои болели , температурили, а я ухаживала за ними и Слава Богу все со мной нормально. Все нагрузки остались прежними, я бегаю, и по даче, и по дому, и с внучкой. Единственно что меня беспокоит, это моя постоянная болячка, то дёсны, то стоматит.
На огороде ещё есть зелень, не убраны капуста, репка, редька, морковь. Было очень много слив. С ними справилась. Дома холодно, пока не топят. Муж заболел, температурит, кашляет. Сегодня одна бегала на дачу за морковкой, собрала последние огурцы и сняла спандекс, больше не будет своих огурцов. В этом году делала такой эксперимент. Закатывала огурцы свежими в банки с горящей свечкой, рецепт из нэта. Теперь таскаю их на мусорку, все портятся. Не выдержала ни одна банка. Внучка пошла в первый класс. Мама отвозит в школу , а я забираю. вот такие у меня новости. Моя жизнь по системе БС продолжается. Про косяки думаю всем и так понятно,но я опять в строю. Пожелайте мне удачи. Снижать хочу до 78кг. Всем счастья, здоровья и успехов.

Комментарии:

NataliaChicago 17.09.2016 19:30:18
Привет моя дорогая, рада тебя видеть тебя с нами в дневниках
   
Людмила-Тверь 17.09.2016 20:42:38
Привет! Рада, что зашла ко мне. Я иду по твоим стопам. Ты только закончила интенсив, а я начинаю. Хочу спать, лягу-ка пораньше. Писать меню не хочется, всё уже много раз писала. но так про самочувствие буду отчитываться. поцелуй
   
Яна Я 17.09.2016 20:20:16
Людочка,желаю здоровья и успехов в сбросе веса!
   
Людмила-Тверь 17.09.2016 20:45:34
Яна , привет! Ты у нас самый "стойкий оловянный солдатик". Ведёшь дневник, выглядишь как девочка на снимках. Я всё время любуюсь в однокласниках. Тебе тоже желаю здоровья и удачи!поцелуй
   
lesli 17.09.2016 22:31:38
Людочка , успехов в достижении желаемого веса .поцелуй
   
отвертка 18.09.2016 04:33:16
Людмила ,здравствуй!Зашла к тебе в гости.Хочу тебе пожелать здоровья и успешно закончить ОИ.
   
Людмила-Тверь 18.09.2016 12:16:56
Спасибо, Лилечка! Буду стараться! Беру с вас пример.
   
Людмила-Тверь 18.09.2016 12:15:45
Спасибо, Галочка! второй день , уже втягиваюсь!
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника