Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Приветствую всех и " старичков" и " новичков"! Наконец то мне удалось выбраться на отдых! Год оказался очень тяжелым, переезд и обустройство в новом доме. Продажа квартиры и старого дома повлекли за собой болезни. Носила тяжелые вещи, вроде легко было....., обустраивала дом, вроде легко и в радость было...., обустраивала участок, посадки, вроде легко было..., продолжала играть в теннис, в удовольствие, легко было....И в один день накрыло так, что пришлось на полтора летних месяца слечь . После очередной игры, разгоряченные, поехали купаться. А утром не могла пошевелиться и встать. В результате произошло обострение. Воспалился седалищный нерв, да ещё, если я правильно поняла, был заземлён грыжей позвоночника. Пережила много, боль по 10 бальной системе 10. Ничего не обезболивалось, предлагалась операция....главное, было выбраться из больницы. Такое количество капельниц и всевозможных лекарств , я не принимала за всю жизнь. Выбралась, от операции отказалась. Попала в хорошие руки к Ворошилову ( огромная благодарность!), и снова в строю!
Вес на сегодня 75 кг. Хочется поменьше, но не можется))). Хотя и успокаиваю себя, что с этим весом мне комфортно, но понимаю, что это лишь уговоры и лень заняться собой. Хочу вернуться в 68! Буду стремиться! А пока на отдых, разумный. А лечу я на Искью! Все, кто был со мной там, большой привет! А мне хорошего отдыха!
Комментарии:
Ждём от тебя репортажей!
Отдыхай, наслаждайся природой, Посейдоном и про белое Эпопея не забудь
Искье - пламенный привет, а тебе - отдыха "с погружением" в бассейн Посейдона
И прилипшие , не комфортные кг ( я их называю пятерочкой), у меня +5кг, начнут незаметно в троечку превращаться..., без уговоров.Главное , поджелудочная, восстановить от лекарств. Знание системы и такая поддержка, всемирная, пусть будут попутчиками к своим 68!!!
Мы вместе!!!
Отличного отдыха, релакса!
да! не то слово отдых заслужила
а Искья, действительно, какое-то волшебное место, как-то там дышится.... очень дышится
Хорошо и приятно отдохнуть
(и, да, Ворошилов, творит чудеса своими руками